Fitness, Gesundheit & Prävention seit 2010
Personal Training I Rückengesundheit I Gesundheitsförderung
 

Warum Diäten Dich nicht weiter bringen.

01.01.2020, 23:11

Wer weniger isst, nimmt ab. Aber was?

Wer weniger Kalorien zu sich nimmt, als verbraucht werden, nimmt ab. Wer mehr isst, als er verbraucht, nimmt zu. Wer so viel isst, wie er verbraucht, hält sein Gewicht. Es scheint eine einfache Gleichung zu...   mehr




 

Formsache-44-Tage bringt Dich weiter.

01.01.2020, 23:40

Optimale Nährstoffversorgung ist entscheidend.

Bei unserem Konzept wird Dein Körper trotz eines Kaloriendefizit optimal mit allen nötigen Nährstoffen versorgt. So fährt Dein Stoffwechsel nicht in den Keller, sondern kommt so richtig auf Touren. Durch den...   mehr





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